quinta-feira, 20 de dezembro de 2018

NOVOS RUMOS NA VIDA

Fala pessoal, 
Estive fora por um tempo da blogosfera por motivos pessoais.
A vida fez uma reviravolta gigante...tinha uma namorada a 8 anos e a relação chegou ao fim, também teve a morte trágica de um grande amigo. Além disso, esse último semestre na Medicina foi o cão - onde estudo, a 6° Fase é famosa por arrancar a vida dos alunos, mas o que importa é que passei e ano que vem é vida nova... 4° ano.... e último de aulas 😍😍😍😍 


Pra quem não sabe, a faculdade de medicina tem 4 anos de aulas formais, como qualquer outro curso, só muda que é de manhã e a tarde(integral), e o 5° e 6° ano somos internos dos Hospital...você entra na rotina do hospital...escalas, plantões e etc.

A faculdade está chegando ao fim e tenho que decidir se vou fazer residência ou trabalhar um pouco primeiro, e , caso eu faça residência primeiro, tenho que decidir em que área será. Além disso, tem que estudar muito pra passar(na residência), é como se fosse um vestibular pra medicina novamente 😭😭😭😭- vou fazer um poste depois pra falar sobre isso.  

Meu futuro, caso resolva fazer residência a prova de residência 

Sobre o namoro...foi foda. Não queria terminar, mas acabou. É bizarro você planejar a vida com outra pessoa e depois de um tempo acabar. Realmente achei que fosse ficar com ela para sempre...mas não podemos ter controle sobre os outros, apenas sobre nós mesmo.

Resumo do último semestre


Um abraço pessoal, boas festas e final de ano. 

domingo, 5 de agosto de 2018

E BOLSONARO?


Muitas pessoas na blogosfera tem um grande apreço pelo Bolsonaro. Então resolvi conhecer um pouco mais sobre o candidato.




O partido dele, pra quem não conhece, é o PSL (Partido Social Liberal).
Pesquisei algumas coisas na internet e vou comentar aqui.
Primeiro vou deixar o link de uma matéria da Exame em que mostra que o PSL é o partido menos transparente do Brasil - só por curiosidade o Partido Novo do João Amoedo está em primeiro.
Outra informação importante é que o PSL recebeu doações de empresas envolvidas na Lava jato.

Apensar de não haver (que eu saiba) nenhum envolvemento com casos de corrupção, o candidato tem um histórico bem curioso para quem se diz honesto. A maioria dos partidos que já fez parte esteve envolvimento em grandes esquemas de corrupção (mensalão, petrolão e lava jato). 

Confira o histórico:

» 1988 a 1993: PDC - PARTIDO QUE GEROU O PPR

» 1993 a 1995: PPR - PARTIDO QUE GEROU O PPB E O PP

» 1995 a 2003: PPB ( ANTIGO PP - PARTIDO PARA-RAIO DE ESCÂNDALOS) 

» 2003 a 2005: PTB

» 2005: PFL - PARTIDO COM MAIOR VOLUME DE POLÍTICOS CASSADOS POR CORRUPÇÃO

» 2005 a 2016: PP - PARTIDO COM MAIS INVESTIGADOS PELA LAVA JATO

»  2016  PSC - LAVA JATO 

» 2017: Patriotas (PEN) - LAVA JATO

» 2018: PSL

Acho engraçado que um candidato se diga honesto e que em toda sua história na política (30 anos), sempre esteve em partidos corruptos. E olha, não estou falando aqui de casos pequenos de corrupção.  
Como minha ideia inicial era estabelecer critérios e ir eliminando os candidatos, vou seguir com o "projeto".




Estou aberto a sugestões.

Um abraço 

domingo, 15 de julho de 2018

VOTAR EM QUEM PARA PRESIDÊNCIA?

Estou aproveitando as férias para tentar conhecer um pouco melhor sobre os candidatos a presidência.



Pensei em criar critérios, que julgo ser fundamentais a qualquer gestor, e aplicar aos candidatos, conforme vão sendo eliminados vou afunilando as opções.
O primeiro critério é a corrupção partidária, eu não quero votar em nenhum candidato com um partido envolvido em grandes casos de corrupção.
Então vamos analisar a breve lista.


Corrupção partidária 
Partidos dos Trabalhadores PT Luiz Inácio Lula da Silva Mensalão
Movimento Democrático Brasileiro MDB Henrique Meirelles  Mensalão
Democratas DEM Rodrigo Maia  Mensalão
Partido Democrático Trabalhista PDT Ciro Gomes  Mensalão
Partido Social Democracia Brasileira PSDB Geraldo Alckmin  Mensalão 
Partido Social Cristão PSC Paulo Rabello de Castro Cunha 
Solidariedade SD Aldo Rebelo Lava Jato
Partido Trabalhista Cristão PTC Fernando Collor  Lava Jato



Cada sigla dos partidos vem acompanhada de uma matéria sobre corrupção. Tem dezenas na internet, vocês podem ver outras.


Sei que existem candidatos novos como João Amoedo que ainda não analise, mas é que a indigestão é grande só com essa lista. Vou ter que fazer em partes para não vomitar.
O segundo critério que pretendo analisar é denuncias de corrupção feitas ao candidato.
Estou aberto a qualquer sugestão.


Um abraço

terça-feira, 29 de maio de 2018

5 HÁBITOS PARA GANHAR MAIS 10 ANOS DE VIDA!



Um estudo, da Dra. Yanping Li, do Departamento de Nutrição da Harvard T.H. Chan School of Public Health, foi publicada dia 30 de abril no periódico Circulation mostrando 5 hábitos saudáveis que podem lhe render mais 10 anos de vida. 


Apesar dos hábitos parecerem evidentes, ainda faltam grandes trabalhos – como esse – que demonstrem o impacto real destes hábitos na sobrevida. 

Dra. Li e colegas analisaram dados de dieta e outros indicadores de estilo de vida de 78.865 mulheres que foram acompanhadas por até 34 anos (1980 a 2014) e 44.354 homens que foram acompanhados por até 28 anos (1986 a 2014).

Vamos aos hábitos

1)Dieta saudável – DIETA NORMAL! Balanceada, nada de LOUCURA

2)Fazer exercícios físicos- realizar 30 minutos ou mais de atividade física vigorosa diariamente – passeio no parque não conta! É atividade física de verdade.

3)Não fumar – 1 CIGARRO/DIA JÁ FAZ DIFERENÇA

4)Quantidades moderadas de álcool - 5 g a 15 g/dia para mulheres (por exemplo, no máximo um copo de vinho ao dia) e 5 g a 30 g/dia para homens (por exemplo: no máximo dois copos de vinho ao dia). Não pode acumular e beber tudo de um vez! Sei que muitos pensaram nisso😂😂

5) Peso saudável – Novamente. NADA DE LOUCURA! Manter o índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9 kg/m²

Como vocês viram, não precisa de exageros e extremismos para se ter uma vida saudável.


Um abraço pessoal, cuidem da saúde!