Estive fora por um tempo da blogosfera por motivos pessoais.
A vida fez uma reviravolta gigante...tinha uma namorada a 8 anos e a relação chegou ao fim, também teve a morte trágica de um grande amigo. Além disso, esse último semestre na Medicina foi o cão - onde estudo, a 6° Fase é famosa por arrancar a vida dos alunos, mas o que importa é que passei e ano que vem é vida nova... 4° ano.... e último de aulas 😍😍😍😍
Pra quem não sabe, a faculdade de medicina tem 4 anos de aulas formais, como qualquer outro curso, só muda que é de manhã e a tarde(integral), e o 5° e 6° ano somos internos dos Hospital...você entra na rotina do hospital...escalas, plantões e etc.
A faculdade está chegando ao fim e tenho que decidir se vou fazer residência ou trabalhar um pouco primeiro, e , caso eu faça residência primeiro, tenho que decidir em que área será. Além disso, tem que estudar muito pra passar(na residência), é como se fosse um vestibular pra medicina novamente 😭😭😭😭- vou fazer um poste depois pra falar sobre isso.
Meu futuro, caso resolva fazer a prova de residência
Sobre o namoro...foi foda. Não queria terminar, mas acabou. É bizarro você planejar a vida com outra pessoa e depois de um tempo acabar. Realmente achei que fosse ficar com ela para sempre...mas não podemos ter controle sobre os outros, apenas sobre nós mesmo.
Pesquisei algumas coisas na
internet e vou comentar aqui.
Primeiro vou deixar o link de
uma matéria da Exame em
que mostra que o PSL é o partido menos transparente do Brasil - só por
curiosidade o Partido Novo do João Amoedo está em primeiro.
Outra informação importante é
que o PSL recebeu doações de empresas envolvidas na Lava jato.
Apensar de não haver (que eu saiba) nenhum envolvemento com casos de corrupção, o candidato tem um histórico bem curioso para quem se diz honesto. A maioria dos partidos que já fez parte esteve envolvimento em grandes esquemas de corrupção (mensalão, petrolão e lava jato).
Confira o histórico: » 1988 a 1993: PDC - PARTIDO QUE GEROU O PPR » 1993 a 1995: PPR - PARTIDO QUE GEROU O PPB E O PP » 1995 a 2003: PPB ( ANTIGO PP - PARTIDO PARA-RAIO DE ESCÂNDALOS) » 2003 a 2005: PTB » 2005: PFL - PARTIDO COM MAIOR VOLUME DE POLÍTICOS CASSADOS POR CORRUPÇÃO
» 2005 a 2016: PP - PARTIDO COM MAIS INVESTIGADOS PELA LAVA JATO
» 2016 PSC - LAVA JATO
» 2017: Patriotas (PEN) - LAVA JATO
» 2018: PSL
Acho engraçado que um candidato se diga honesto e que em toda sua história na política (30 anos), sempre esteve em partidos corruptos. E olha, não estou falando aqui de casos pequenos de corrupção.
Como minha ideia inicial era estabelecer critérios e ir eliminando os candidatos, vou seguir com o "projeto".
Estou aproveitando as férias para tentar conhecer um pouco melhor sobre os candidatos a presidência.
Pensei em criar critérios, que julgo ser fundamentais a qualquer gestor, e aplicar aos candidatos, conforme vão sendo eliminados vou afunilando as opções. O primeiro critério é a corrupção partidária, eu não quero votar em nenhum candidato com um partido envolvido em grandes casos de corrupção. Então vamos analisar a breve lista.
Cada sigla dos partidos vem acompanhada de uma matéria sobre corrupção. Tem dezenas na internet, vocês podem ver outras. Sei que existem candidatos novos como João Amoedo que ainda não analise, mas é que a indigestão é grande só com essa lista. Vou ter que fazer em partes para não vomitar. O segundo critério que pretendo analisar é denuncias de corrupção feitas ao candidato. Estou aberto a qualquer sugestão. Um abraço
Um estudo, da Dra. Yanping Li, do
Departamento de Nutrição da Harvard T.H. Chan School of Public Health, foi publicada dia 30 de abril no periódico Circulation mostrando 5 hábitos saudáveis que podem lhe render mais 10 anos de vida.
Apesar dos hábitos parecerem evidentes, ainda
faltam grandes trabalhos – como esse – que demonstrem o impacto real destes hábitos na
sobrevida.
Dra. Li e colegas analisaram dados de dieta e
outros indicadores de estilo de vida de 78.865 mulheres que foram acompanhadas
por até 34 anos (1980 a 2014) e 44.354 homens que foram acompanhados por até 28
anos (1986 a 2014).
Vamos aos hábitos
1)Dieta saudável – DIETA NORMAL! Balanceada,
nada de LOUCURA
2)Fazer exercícios físicos- realizar 30
minutos ou mais de atividade física vigorosa diariamente – passeio no parque
não conta! É atividade física de verdade.
3)Não fumar – 1 CIGARRO/DIA JÁ FAZ DIFERENÇA
4)Quantidades moderadas de álcool - 5 g a 15
g/dia para mulheres (por exemplo, no máximo um copo de vinho ao dia) e 5 g a 30
g/dia para homens (por exemplo: no máximo dois copos de vinho ao dia). Não pode acumular e beber tudo de um vez! Sei que muitos pensaram nisso😂😂
5) Peso saudável – Novamente. NADA DE
LOUCURA! Manter o índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9 kg/m²
Como vocês viram, não precisa de exageros e
extremismos para se ter uma vida saudável.
Fala pessoal, como vocês devem ter acompanhado, o governo liberou uma nova "pasta" de políticas públicas voltadas a Atenção Primária (famoso posto de saúde): práticas integrativas e complementares. Segue a lista de mais uma bosta que eles querem empurrar aos pobres.
Apiterapia –
método que utiliza produtos produzidos pelas abelhas nas colmeias como a
apitoxina, geléia real, pólen, própolis, mel e outros.
·Aromaterapia –
uso de concentrados voláteis extraídos de vegetais, os óleos essenciais
promovem bem estar e saúde.
·Bioenergética –
visão diagnóstica aliada à compreensão do sofrimento/adoecimento, adota a
psicoterapia corporal e exercícios terapêuticos. Ajuda a liberar as tensões do
corpo e facilita a expressão de sentimentos.
·Constelação
familiar – técnica de representação espacial das relações familiares que
permite identificar bloqueios emocionais de gerações ou membros da família.
·Cromoterapia –
utiliza as cores nos tratamentos das doenças com o objetivo de harmonizar o
corpo.
·Geoterapia –
uso da argila com água que pode ser aplicada no corpo. Usado em ferimentos,
cicatrização, lesões, doenças osteomusuculares.
·Hipnoterapia –
conjunto de técnicas que pelo relaxamento, concentração induz a pessoa a
alcançar um estado de consciência aumentado que permite alterar comportamentos
indesejados.
·Imposição
de mãos – cura pela imposição das mãos próximo ao corpo da pessoa para
transferência de energia para o paciente. Promove bem estar, diminui estresse e
ansiedade.
·Ozonioterapia –
mistura dos gases oxigênio e ozônio por diversas vias de administração com
finalidade terapêutica e promove melhoria de diversas doenças. Usado na
odontologia, neurologia e oncologia.
·Terapia
de Florais – uso de essências florais que modifica certos estados
vibratórios. Auxilia no equilíbrio e harmonização do indivíduo.
Imagem que o governo vende do SUS
Realidade do SUS no Brasil
Pensem no seguinte, o país está quebrado - acredito que ninguém discorda disso - e os FILHAS DA PUTA querem gastar dinheiro e tempo com MERDAS SEM NENHUMA COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA.
Para quem não é da área (saúde) isso pode parecer que não é um grande problema. Mas para as pessoas que tem um mínimo de acesso a rede pública tem ideia de como qualquer centavo faz a diferença. Aqui - no Sul maravilha - não tem leitos para os pacientes, ou seja ficam no corredor ou no chão; não tem medicação para doenças cronicas, por exemplo, não tem medicação para dislipidemia (colesterol alto) no meu município; Não tem nutricionista nem fisioterapeuta no posto - NÃO É EVIDENTE A IMPORTÂNCIA DESSES PROFISSIONAIS?
Governo gerindo o SUS
O governo ao invés de tomar medidas que de fato podem trazer alguma mudança real para saúde publica, ficam fazendo politicagem de merda para agradar pseudo-profissionais. Enquanto isso O POBRE QUE MAIS PRECISA DO SUS SE FODE!
Desculpem o desabafo. Deixo a entrevista do Conselho federal de medicina no programa Entre Aspas da globo news, caso alguém tenha interesse no tema.
A turma da blogosfera de finanças adora escrever que mulher gosta de dinheiro e eles, ainda, não tem. Logo, não comem ninguém. Será mesmo que é isso? NÃO É! Claro que mulher gosta de dinheiro. Mas, em segundo lugar vem o físico!
"Mulher só gosta de dinheiro" 😖 😖
A fim de difundir conhecimento e tentar ajudar alguns amigos da blogosfera de finanças, vou começar uma série de textos voltados a Musculação ( treino, dieta e qualquer tema que me sugerirem). Nesse primeiro poste, vou tentar expor alguns dos diversos motivos que, em minha opinião, os colegas deveriam adentrar nesse mundo da maromba. Para começar, gostaria de dizer que sou um amante deste esporte a anos e que, desdo curso de farmácia até atualmente (estou na faculdade de medicina), procurar estudar e aprender mais sobre o tema.
O motivo para o cara ao lado, pobre igual a você, estar pegando alguém e você não é que ou você é um gordo escroto ou um magrelo de merda.
Parem de reclamar que não comem ninguém só por causa de dinheiro, admitam a burrice do passado e mudem o presente e futuro! Chega se serem hipócritas!
Blogueiro de finanças reclamando que não come ninguém por causa de grana, será mesmo?😑😑
Além disso, poderíamos falar de diversas outras coisas que atraem nichos específicos de mulheres, como exemplo: dança de salão, tocar um instrumento, falar outros idiomas e etc. Ao invés de ficar chorando na blogosfera e jogando vídeo game no seu tempo vago, você poderia arrumar um hobby que te renderia umas transadas todo mês.
Continua jogando ai vai
Nem vou entrar no tema de personalidade e atitude na hora de falar com uma mulher, para não ampliar muito um tema simples.
Vídeo caso alguém tenha "dúvida"
Mudança é difícil, eu sei. Mas não é impossível. Se quiser acompanhar nos próximos textos vamos entrar na ciência do treinamento.
A vida depois do infarto. Paciente, geralmente, só faz mudanças reais na sua vida depois de um evento trágico. Vai pra faculdade, estuda - as vezes trabalha - sai para algumas festas; após formado, no primeiro emprego, trabalha sem parar por uns 10 anos - comprar casa, carro (gasta sem parar); chega o primeiro filho, mais uns 5 anos de empenho árduo na empresa para aumentar a renda da família, e assim vai... mais um filho, mais trabalho! Até que chega aos 40 anos com o currículo recheado.
História verídica de um paciente que
atendi na emergência do hospital
essa semana (nome fictício).
Foto do trabalhador que usa um tapa-olho de burro
Relato José: Hoje não estou legal...um mal estar, meio sufocado, com uma coisa apertando meu peito, acho que é porque o mês está acabando e o dinheiro também...é, só pode ser.
Pedro: Mas o futebol hoje está de pé?
José: Claro...claro...já já melhoro
...
José: Cara esse relatório está me matando, ainda não melhorei. Tô meio enjoado, suando frio.
...
José: Passa a bola! Corre!
Pedro: Gol!
José caiu com a mão no peito dentro do campo.
Pedro: Socorro! Alguém liga para ambulância!
Currículo do José
Atividade física: Não faz a 20 anos
Dieta: Faz por 1 mês e para 6 meses
Estresse: Vive com ele desdo primeiro emprego
Hobby: Churrasco e cerveja com família e amigos no final de semana
Vai no médico? Não - por conta do trabalho nunca tem tempo.
Quantas vezes na semana será que ele faz isso?
Só com essa história, o que vocês acham que o médico vai encontrar no exame clínico e laboratorial? Ninguém precisa fazer medicina para saber a resposta.
Exame físico do paciente:
Peso: 20kg acima - com um percentual de gordura corporal de 30%
Circunferência abdominal: 40 cm acima do ideal!
Ele coloca a culpa no trabalho - "tenho muito estresse no trabalho "
Exame laboratorial: Colesterol alto; triglicerídeos altos; pré-diabético; Pressão arterial acima do normal
Vamos fazer um resumo da história. Adulto jovem, formado com "tudo na mão", começa a trabalhar (ganhando um dinheiro que nunca teve). Ele tinha TUDO NA MÃO! Era só cuidar da saúde e continuar vivendo, mas resolveu que trabalho - em excesso - era sua prioridade. ACORDA, SAÚDE NÃO TEM VOLTA! A maioria das pessoas tem uma grande dificuldade de entender esse conceito. Saúde não tem volta. Se você está a 10 anos com 15kg a mais, são 10 anos de desregulação hormonal, enzimas do metabolismos e sobrecarga dos órgãos. Ele acha que se emagrecer no futuro tudo vai ficar bem novamente - zerar o jogo😱. Precisa de um infarto para a criatura perceber que isso não é verdade?
A maioria dos colegas da blogosfera de finanças acreditam que o indivíduo tem responsabilidades sobre seu dinheiro - excluindo as pessoas muito pobres que não tenham o mínimo de acesso a informação -, se gasta mais do que tem, por burrice, a culpa é dele. Se não cuida da saúde também! Você precisa de saúde para aproveitar a aposentadoria e a reserva financeira (não?). História triste desse paciente, precisou de um evento brusco para se tocar e "mudar de vida" - diz ele que vai mudar. E você, está cuidando de sua saúde? Ou prefere se aposentar aos 40 anos com uma saúde de 80?
Já escrevi aqui meu trajeto desde que larguei a farmácia até a aprovação em Medicina. Também tenho um texto escrito quando eu ainda fazia farmácia, contando minha vida na época. Agora, queria descrever a história da minha infância pobre à aprovação em Farmácia na Federal.
Foto da Casa que vive até os 16 anos Preste atenção na janela ao fundo
A minha formação, no ensino fundamental e médio, foi feita toda em escola pública. Minha mãe teve 3 filhos e meu pai abandonou ela quando eu tinha em torno de 6 anos - nunca mais voltou, muito menos pagou pensão. Morávamos em uma casa (emprestada) em que minha bisa vó havia criado seus filhos - a casa tinha mais de 80 anos! Minha mãe estava sozinha, com 3 filhos, sem casa própria e emprego.
A esquerda interior da casa, note a modernidade da estrutura e do sofá A direita entrada da casa, a gente brincava com o cachorro colocando uma sacola de supermercado nos buracos que a casa tinha
Felizmente, em pouco tempo, ela conseguiu um emprego em um mercado da minha rua. Fazia de tudo, era caixa, repositora de loja, faxineira e qualquer coisa que precisasse.
Interior da Mansão, tinha até um fogão a lenha no fundo
Assim que meu pai foi embora, reprovei na 1° série do fundamental - minha mãe não tinha tempo para ficar em cima de mim, e eu era um merdinha. Dessa forma, bola de neve só foi aumentando.
Na adolescência, fui um completo idiota. Adolescente revoltado, amigos vagabundos drogados (assim como eu), gazeando aula e se sentido o poderoso. Minha mãe, tentava de tudo para me por na linha, mas eu era retardado. Quando chegou o ensino médio, comecei a trabalhar como bolsista na biblioteca da escola, meu primeiro emprego remunerado - esse dinheiro pagava a passagem do ônibus, pelo menos fiz algo útil com uma parte dessa grana. Fiquei na biblioteca até me formar. Como não estudei direito durante toda minha vida, quando acabei o ensino médio não passei no vestibular - pobre fudido, ou faz universidade pública ou não faz nada. A única saída era um emprego subalterno para sobreviver e pré-vestibular. Virei repositor de supermercado. Fazia pré-vestibular das 8:00h às 12:00h e trabalhava das 13:00h às 22:00h - pensa numa vida de merda, mas eu precisava de um choque. Foi nesse ano que eu acordei para vida. Essa frase na minha história faz todo sentido. Quando cheguei no supermercado, me deparei com as pessoas mais pobres que eu já havia visto (imigrantes do norte do país, moro no sul) e percebi que, se eu não mudasse o rumo da minha vida, eu seria um deles. Foi nesse ano que minha personalidade começo a amadurecer. Veio o vestibular....não passei - é impossível alguém reverter toda merda que fez em uma vida em 1 ano, acho que ainda hoje não reverti. Então fui para o segundo ano de cursinho, porém troquei de emprego. Virei comprador de ônibus. Profissão que me deixava estudar durante o emprego. Na metade do ano fui aprovado em Química no Instituto Federal (período noturno). Olha o que eu fazia: começa no ônibus as 5:00h, saía as 9:00h; ia para o pré-vestibular e fica lá até as 17:00h, depois seguia para a faculdade. Dormia depois da meia noite. Até que chegou o vestibular e finalmente passei para farmácia na federal. E esse é o resumo da minha história. Como eu havia dito, da farmácia à medicina eu contei no outro poste. Um abraço a Todos!
A história é simples (hoje), na época foi difícil. Como já havia escrito aqui antes, eu fazia farmácia na Federal e tinha um ótimo estágio de iniciação científica - era o melhor laboratório da universidade. Estava no 3 ano de farmácia e tudo ia "bem", se encaminhando. Meu objetivo era terminar farmácia ,fazer mestrado e doutorado na área que estava (farmacologia) e virar professor/pesquisador universitário. Então, por diversos motivos, resolvi fazer medicina (depois faço um post explicando porque eu troquei de curso). Assim começo a batalha. Era maio-junho de 2014, tracei um plano e fui a luta.
Minha visão do vestibular pra med
O PLANO
Ele era simples. Eu não tinha dinheiro para pagar cursinho, não tinha apostilas nem muitos livros didáticos. Então pensei, vou estudar em casa todo dia das 8h às 22:00h de segundo a sexta (eu trabalhava no final de semana como Barman) até o vestibular, caso não passe pego um bolsa de estudos em um cursinho pré-vestibular (visto que minha nota no vestibular será boa - isso foi o que eu imaginei). Para estudar fui catando material aos poucos (livros, apostilas e etc), utilizei a biblioteca pública. E claro fui adequando.
Expectativa
Realidade
Foi foda...fiz um grande esforço aquele ano. Não era só porque tinha que passar em medicina, era uma mudança no estilo de vida. Tive que me reformular como indivíduo - era vagabundo e não sabia. Além claro, da falta de estrutura, pois não havia professor para explicar a matéria, nem para tirar dúvida!
Veio o vestibular e....não passei. 😭😭😭
Reprovado
Nas férias de verão nem parei direiro, já fui estudando pro vestibular. Então levei meu resultado do vestibular aos cursinhos e fui negociando. Até que surgiu um ótima oportunidade. Pagava uma pequena taxa por mês e fazia pré-vestibular extensivo (o ano todo) no período noturno. Assim sendo, fui estudando e estudando. Em maio de 2015 deixei o emprego de barman - estava com uma hérnia de disco. Isso teve um lado muito bom- podia ficar plenamente focado na medicina. A rotina era simples, cursinho a noite e estudo de dia. Não fazia mais nada, nem atividade física.
Eu dentro do cursinho
No meio do ano fiz alguns vestibulares, apenas para treinar, e acabei ficando em 3° em engenharia. Com isso, o cursinho me transferiu para o período matutino - onde ficam os melhores alunos, por isso bem mais caro. Estava bem confiante, estudando como nunca. A vitória era certa! 😀😀
Veio o vestibular e....não passei. 😭😭😭
Reprovado pela segunda vez
Foda...a vida estava uma merda. Mais um verão sem descanso e se sentindo um lixo. 26 anos, fora da faculdade, sem emprego, sem dinheiro ( vivia na casa da minha mãe e ela me ajuda com 200,00 por mês, mas mesmo assim era muito pouco). Meu maior "patrimônio" era uma moto de 2300 reais.
Voltei aos cursinhos pedindo bolsa de estudos, felizmente, um me ofereceu uma bolsa de 100% no curso extensivo matutino. Ou seja, não pagava nada e ainda ganhava o material de graça. Então voltei ao cursinho em fevereiro de 2016 e fui indo. Até que no início de março recebi uma notícia inesperada. PASSSEEEIIIII. Estava em uma lista de espera e havia sido chamado para uma vaga pelo Prouni.
Aprovação em Medicina. Uma das melhores sensações da minha vida
É isso ai pessoal, um total de 1 ano e meio para aprovação. Depois escrevo mais alguns detalhes da história. Hoje estou no 3° ano da faculdade de medicina.
Estava em nostalgia lembrando da minha vida a 4 ANOS atrás. Até que cheguei até esse humilde blog que possuía. Então resolvi reativá-lo. Minha última postagem foi em Maio de 2014! A vida mudou muito desde de lá. Vou contar aos poucos o que aconteceu.
